验证热门减肥方法: 红糖加洋葱煮水
发布日期：2025-06-25 04:51 点击次数：183
食材：洋葱 蒜 红糖
洋葱切成丝
大蒜不去皮拍碎（没说用新蒜老蒜，我用的新蒜）
一起放进锅里
再放一勺红糖
加两碗水煮开
煮十分钟后倒出
稍微放凉一点后全部喝完
今天打卡第一天
体重68.7kg
看一周后的效果
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